반응형 분류 전체보기399 심장질환 위험률 높이는 폭식 고치는 방법 ! 심장질환 위험률 높이는 폭식 고치는 방법 ! 최근 20·30대 청년들에게서 많이 보이는 현상 심장질환 위험률 높이는 폭식 고치는 방법 스트레스를 갑자기 많이 받으면 우리 몸은 곧바로 해소하려는 방법을 찾는다. 그중 하나가 폭식이다. 이하 기사와 관련 없는 자료 사진 / Doucefleur-Shutterstock.com 전문가들은 스트레스를 받으면 우리 몸에서 나오는 스트레스 호르몬이 식욕을 만들어낸다고 말한다. 이 때문에 폭식이 문제인 걸 알면서도 끊지 못하는 20·30대 청년들이 점점 늘어나고 있다. 이들은 스트레스를 받으면 맵고, 달고 짠 음식을 본능적으로 찾는다. 특히 대부분 한국인은 매운 음식으로 스트레스를 푼다. 떡볶이 / Hanifah Kurniati-Shutterstock.com 매운 음식을.. 2023. 6. 24. 마른비만 올챙이배 스트레스 없이 뱃살 빼는 확실한 방법 BEST 5 마른 비만 올챙이배 스트레스 없이 뱃살 빼는 확실한 방법 BEST 5 올챙이배는 건강상의 이유로라도 꼭 빼야 해. 젊은 남성들에게서 올챙이배가 많이 보이는 이유가 있습니다. 다른 곳은 비교적 괜찮은데 배만 볼록하게 튀어나와 옷을 입어도 멋이 나지 않아 스트레스를 받는 사람들이 많을 것이다. 주로 30대 남성들이 이런 스트레스를 많이 받을 텐데 강북삼성병원 가정의학과 전문의 박용우 박사는 미용의 목적이 아니라 건강 상 이유로라도 올챙이 배는 꼭 빼야한다고 이야기 한다. 그 이야기를 지금부터 들어보자. Q1. 마른 비만, '올챙이배'의 원인은 무엇인가요? A1. 우리 몸의 지방은 대부분 피부 아래에 있는데 이를 피하지방이라고 한다. 지방은 에너지가 넘칠 때 비축했다가 에너지를 쓸 때 소모가 되는데, 현대인들.. 2023. 6. 23. 나 혼자 산다 멤버 이장우 여배우랑 깜짝 연애 소식 전했다. 나 혼자 산다 멤버 이장우 여배우랑 깜짝 연애 소식 전했다 8살 어린 배우 조혜원과 좋은 만남. 배우 선후배 관계에서 연인으로 발전!. 배우 이장우(38)가 열애 중이다. 22일 SBS 연예 뉴스에 따르면 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다', tvN 예능 프로그램 '장사 천재 백사장'에 출연해 방송 활동을 하는 이장우가 여배우랑 열애 중이다. 이장우의 열애 상대는 배우 조혜원(30)이다. 조혜원은 tvN 드라마 '군검사 도베르만', '낮과 밤', KBS2 드라마 '퍼퓸' 등에 출연해 이름을 알렸다. 이장우와 조혜원은 여덟 살 나이 차이를 뛰어넘어 사랑을 키우고 있다. 두 사람은 굳건한 믿음을 바탕으로 서로를 응원하는 배우 선후배 관계에서 연인으로 발전했다. 이장우의 한 측근은 "이장우가 지인들에게도 .. 2023. 6. 22. 무릎 연골연화증 질환, 관절 사용 적은 사무직에게 많이 발생한다. 무릎 연골연화증 질환, 관절 사용 적은 사무직에게 많이 발생한다. - 무릎 관절 사용 적은 젊은 사무직, 오히려 ‘무릎 연골연화증’ 발생 위험 높습니다. 직장인 A 씨(여, 38세)는 며칠 전부터 업무 중 무릎이 시큰거리고 쿡쿡 쑤시는 통증이 나타나 불편함을 느끼고 있었다. 평소 의자에 앉아 업무를 하기 때문에 무릎관절을 쓰는 일이 거의 없는데도 무릎을 굽히고 있을 때 통증이 있고 펴고 있을 때는 오히려 괜찮아져 한동안 다리를 펴고 업무를 볼 정도였다. A 씨는 오랫동안 서서 일하거나 움직임이 많은 업무가 아닌지라 며칠 지나면 괜찮을 거라 대수롭지 않게 넘겼다가 통증이 사라지지 않아 가까운 병원 관절센터를 방문한 결과 ‘무릎 연골연화증’ 진단을 받고 치료 중이다. 무릎 관련 질환은 흔히 노화로 인해 나타.. 2023. 6. 22. 이전 1 ··· 90 91 92 93 94 95 96 ··· 100 다음 반응형
