반응형 전체 글400 걷기로 우울감 낮추려면 짧게라도 매일 걷는 게 중요 한국인 중장년 6천800여명 분석 결과 중장년층이 평소 걷기 운동을 조금씩이라도 꾸준히 하면 정신건강에 해로운 우울감을 줄이는 데 큰 도움이 되는 것으로 나타났다. 여성이 걷고 있다. (참고 사진) / lzf-shutterstock.com 27일 정신의학 분야 국제학술지(Frontiers in Psychiatry) 최신호에 따르면 연세대의대·아주대의대 정신과, 순천향대 부천병원 공동 연구팀은 제7차 국민건강영양조사(2016~2018)에 참여한 40~60세 6천886명을 대상으로 걷기 운동이 우울감과 극단 선택 생각 등에 미치는 영향을 분석한 결과 이런 연관성이 관찰됐다고 밝혔다. 연구팀은 주당 걷기 횟수에 따라 한 번도 걷지 않은 사람(1천279명, 18.6%), 주 1~2회(1천261명, 18.3%),.. 2023. 9. 29. 감염병 취약한 고령 부모님 위한 효도백신 3종 세트 감염병 취약한 고령 부모님 위한 효도백신 3종 세트 고령층 대상 ‘대상포진‧폐렴구균‧독감’ 예방접종 큰 효과 3종 백신 중 2개 이상 한 번에 접종해도 문제 없어 재발 많은 대상포진은 과거력 있어도 접종 권고 만성질환 있다면 폐렴구균 13가와 23가 백신 모두 접종 권고 독감, 감기와는 다른 질환 매년 가을마다 접종 권고 글‧강동경희대학교병원 감염내과 문수연 교수 나이가 들면 어쩔 수 없이 면역력이 줄고, 감염병에 취약해진다. 때문에 고령의 부모님이 있다면 더 건강한 노년을 위해 백신 접종을 챙기게 된다. 이중 대상포진‧폐렴구균‧독감 백신은 함께 묶여 ‘효도백신’이라 불릴만큼 고령층에서는 필수적으로 권고되고 있는 백신이다. 대상포진, 폐렴, 독감은 고령층에게 극심한 통증을 가져오기도 하고, 심할 경우 폐.. 2023. 9. 28. [아픈데 말 못하고] 통증 시달리는 당뇨병성 말초신경병증 [아픈데 말 못하고] 통증 시달리는 당뇨병성 말초신경병증 21일 ‘글로벌 당뇨병성 말초신경병증 환자 실태조사’ 발표 첫 징후 나타나 진료받기까지 6개월 걸려 단 5% 환자만 자신의 상태 이야기해 전달 “통증 만성화하지 않도록 조기 대처해야” 21일 비아트리스 코리아가 개최한 기자간담회를 통해 한국을 포함한 5개국에서 진행한 세계 당뇨병성 말초신경병증 환자 실태조사 결과가 발표됐다. 비아트리스 코리아 # 당뇨를 앓고 있는 최성윤(54·가명)씨는 최근 온몸이 쑤시기 시작했다. 격한 운동을 한 것도 아닌데 원인을 알 수 없는 통증은 밤낮없이 계속됐다. 통증 때문에 잠에 드는 것도 쉽지 않다. 뒤늦게 병원을 갔더니 당뇨 합병증 중 하나인 당뇨병성 말초신경병증을 진단받았다. 다른 나라에 비해 국내 당뇨병 환자는 .. 2023. 9. 27. 기대와 우려 속 수술실 CCTV의무화 25일부터 본격 시행 기대와 우려 속 수술실 CCTV의무화 25일부터 본격 시행 HD급 이상 CCTV로 사각지대 없이 촬영 응급환자 수술 시행 등 4가지 예외사항 둬 영상 임의 제공 등 5년 이하 징역, 5천만원 이하 벌금 헌법소원 등 의료계 반발 여전…“관계단체 협의체 운영 재개” 게티이미지뱅크 오는 25일부터 마취 등으로 의식이 없는 환자를 수술하는 의료기관은 수술실 내부에 폐쇄회로(CC)TV를 의무적으로 설치해야 한다. 수술 받는 환자나 보호자가 요청할 경우 수술 장면을 촬영하고, 촬영한 영상은 최소 30일간 보관해야 한다. 보건복지부는 다음주부터 의료기관 수술실 CCTV 설치·운영을 의무화한 개정 의료법을 시행한다고 22일 밝혔다. 개정 의료법을 보면, 전신마취나 수면마취 등으로 환자가 상황을 인지하지 못하거나 의사 .. 2023. 9. 26. 이전 1 ··· 66 67 68 69 70 71 72 ··· 100 다음 반응형
