가래는 마른 기침이나 영양 결핍, 잡균, 아토피증후군, 기관지염, 폐렴 등의 다양한 원인으로 인해 발생하는 증상입니다.
가래는 일반적으로 점액이나 염증 세포, 세균, 바이러스, 곰팡이, 머리카락 및 피부 등의 자극으로 인해 발생합니다. 보통 세포가 분비물과 혼합되어 가래를 형성하고, 경구 방식으로 머리카락에 쉽게 달라붙는 역할을 합니다.
가래가 생기는 다양한 원인
그리고 가래는 기침과 함께 몸 밖으로 배출됩니다. 가래가 생기는 다양한 원인은 아랭와 같습니다.
- 기관지염, 만성폐쇄증, 폐결핵, 비염 등의 호흡기 질환
- 눈물샘 불량 또는 점액 분비물을 억제하는 약물 사용
- 건조한 기침 및 체액 분비물 부분
- 폐쇄성 수면무호흡증
가래가 지속되면서 흉부 느낌이나 기침, 발열 등의 증상이 있는 경우 의료진을 찾아가서 상황을 평가받는 것이 좋습니다. 의료진은 치료를 위해 원인과 함께 적절한 치료 계획을 제시해 줄 것입니다.
가래 없애는 방법
가래를 없애는 방법은 가래의 원인과 종류에 따라 달라집니다. 그러나 대부분의 경우 세포와 독소를 제거하고 몸밖으로 배설할 수있도록해서 가래 제거를 돕는 것이 도움이 됩니다.
충분한 수분 섭취: 수분은 점액과 가래를 이완시켜 배출을 용이하게합니다. 하루에 최소 8 ~ 10 잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.
적정습도 유지: 적정습도를 유지하는 것은 가래를 제거하기 위해 효과적입니다. 난방 시에는 가습기 등의 추가 장치를 사용하여 습도를 유지하는 것이 좋습니다.
염도가 높지 않은 소금물 가글: 소금물 가글은 가래를 끼워서 배출을 촉진시켜주는 효과적인 방법 중 하나입니다.
어린이용 가페린: 가래와 더불어 발열이 동반되는 경우, 가페린을 포함한 해열제를 복용하는 것이 좋습니다.
무좀 등 병원에서 처방받은 약물 복용: 원인이 오염, 감염 등인 경우, 일반적인 집중 치료는 베이스로 사용되는 구강 약물 / 무좀겸용제로 복용된다.
식이 조절: 양파, 새우, 생강 등 식품효모를 사용하거나 건조 열매 토끼와 같은 위치는 활성화 시킬 수있는 자연적인 소성 물질이있다.
가래는 약물을 복용하거나 하루 중 일부분을 바꿔볼 수 있으므로 보다 체계적인 치료 목표를 달성하기 위해 의료진과 상담하여 신속하고 정확하게 치료방법을 찾아보시는 것이 좋습니다.
색깔별 증상 알기
가래의 색깔은 가래의 종류 및 주요 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
즉, 가래의 색깔은 우리 몸에 일어나는 문제에 대한 힌트를 제공하므로, 의료진이 가래의 색깔을 평가하는 것이 중요합니다. 따라서 가래의 색깔은 다음과 같은 의미를 갖습니다.
투명 또는 연한 색: 가래의 색상이 투명하거나 연한 색상 일 경우 정상적인 상태로서 세포 질에서 나온 것으로, 대부분 생각하지 않아도 됩니다.
황색: 황색의 가래는 박테리아나 감염의 증상 중 하나입니다. 호흡기 감염이나 기관지염 등의 염증으로 인해 발생할 수 있으며, 추위로 인해 발생하기도 합니다.
초록색 또는 회색: 초록색이나 회색 가래는 마비, 세균성 폐렴, 수막염 등 심각한 감염 질환의 증상 중 하나입니다.
붉은색: 붉은색 가래는 매우 심각한 감염 질환을 나타낼 수 있습니다. 이는 폐 내부 출혈, 폐색증, 폐색 등의 심각한 호흡기 질환에서 나타납니다.
검정색: 검정색 가래는 일부 수막염 환자에서 나타날 수 있으며, 이는 상당히 심각한 상황입니다.
가래의 색깔이 어떤 이유로 인해 변하는지에 대해서는 감염, 호흡기 문제, 폐 질환 등 다양한 요인이 있을 수 있습니다. 따라서 가래의 색깔이 변화한다면, 의료진의 추적치를 받는 것이 좋습니다.
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